Ein Blick in Tante Vanja´s Hirn. Pädagogikdemenz. Von Pädagogin zum Hulk zur Depressionella in 3 Sekunden.

 

An alle Kollegen und Kolleginnen die jeden Tag aufstehen und sich um andere kümmern. An alle mit offenen Armen und Herzen. An alle die ihre Lebenszeit von Herzen gern geben um andere Menschen einen Stück ihres Lebensweges begleiten. Ihr macht eine tolle Arbeit und geht sehr wahrscheinlich sehr oft über Eure eigenen Grenzen damit Eure Schützlinge , alt oder jung,  ihre Potenziale ausschöpfen können. Danke! Danke , Danke, Danke!

Die Arbeit mit Menschen ist ausfüllend und einfach unbeschreiblich. Wenn man nur ein Lächeln von seinen Schützlingen erhellt kann man sehr lange daran zehren. Wirklich lange. Es macht mich persönlich sehr glücklich wen meine Teilnehmer ihr Potential endlich erkennen und wieder auf eigenen Beinen stehen können.

All around the world

 

Um solche Erfolge zu erhalten gehen, ich würde mal sagen fast alle, Pädagogen, Pfleger oder Erzieher regelmäßig über ihre Grenzen hinaus. Und das hinterlässt irgendwann Spuren. Gerade Menschen in pädagogischen und pflegenden Berufen merken oft erst zu spät das ihre Arbeit sie langsam aber sicher verschlingt. Viele , ich auch, haben ein ausgeprägtes Helfersyndrom.

Mittlerweile bin ich im 13 Jahr meiner sozialpädagogischen Arbeit. Habe vieles erreicht, habe viele begleitet und habe auch viel von mir selbst verloren. Jetzt stehe ich an einem Punkt an dem ich noch nie gestanden habe. ja, ich chronisch depressiv, ja ich bin seit meinem 16 Lebensjahr in Behandlung und war bis auf ein paar Phasen wirklich stabil. Irgendwie habe ich es immer geschafft eine Schippe drauf zu legen. Durch die Unterstützung meiner Familie und meinem Partner konnte ich viel erreichen.  Irgendwo habe ich immer Reserven gefunden um mich durchzuschlagen. Habe sogar meine Rechtsprüfung und meine Soziale Arbeit Prüfung an der Uni mit Panikattacken durchgestanden. Geht also alles irgendwie, oder?

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Heute stehe ich hier und bin sehr müde. Und muss mich mit alten und neuen Symptomen rumschlagen. Das ist anstrengend. Ich stehe morgens auf, mache mich fertig, verabschiede mich von meinem Schatz und fahre zur Arbeit. Sobald ich aus dem Auto steige setze ich meine Maske auf. Lächeln. Alles gut. Ziehe meine 9 Stunden durch. Wieder ins Auto. Endlich zuhause. Die Maske bröckelt und verschwindet. Müde… Müde… und was wollte ich eigentlich noch machen? Wann war noch mal der Termin? Muss ich heute duschen? Dafür bin ich viel zu müde. Auf´s Sofa. Wegnicken. Um 23 aufwachen, der ganze Körper ist steif wegen der Fibromyalgie. Shit, verpasst zu duschen. Ab ins Bett.

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So geht es seit ca. 3 Monaten. Ich hab ein Gedächtnis und eine Aufmerksamkeitsspanne wie ein Goldfisch. Keine Details. Notizen sind meine besten Freunde. Ich bin froh das es zu meinen Aufgaben gehört alles schriftlich festzuhalten. Irgendwie ist alles nicht so einfach. Deshalb muss ich mir helfen: Stundenplan.

Für viele klingt das lustig: Du brauchst einen Stundenplan? Wieso? Du gehst doch nicht mehr in die Schule. Ganz einfach: ich brauche ihn damit ich selbst die einfachsten Sachen wie Körperpflege durchführe. Ich habe feste Tage an denen ich Dusche sonst würde ich vermutlich sehr… versifft rumlaufen. Ich muss mir alle 2 Tage in den Hintern treten um Kleidung zu wechseln und am Wochenende zu waschen. Termine und Verabredungen? Geht nur noch wenn mir mein Handy Kalender 2 Tage, 1 Tag 3 Stunden vor der Verabredung mir ins Ohr schreit. Sonst würde ich es vergessen. Sogar meine ganzen Rezepte vergesse ich wieder, viele Gerichte die ich immer koche funktionieren nicht mehr. Und dann ist da noch diese Müdigkeit und Stimmungsschwankungen.

Simspon

Die frisst mich regelmäßig auf. Ausgehen? Zu Müde…mit Freunden treffen? Zu Müde.  Die Aufbackbrötchen sind nicht im Kühlschrank? Heulanfall weil ich nicht das kochen kann was ich wollte. Ich stoße mit den Fuß an einer Kante? Maximum Rage! Gebt mir etwas zum Zerstören, ich verhäksel es in Sekunden. Jemand kaut zu laut? Mein Hirn arbeitet den sichersten Weg aus die Leiche des Schmatzers zu entsorgen.

Und dann… am nächsten Tag. Setze ich die Maske wieder auf und gehe auf die Arbeit.  round and rRound ist goes, where it stops nobody knows.

Wer kennt das? Wer kennt diese Müdigkeit. Oder diesen Rage Modus? Wie sieht es bei denen aus die nicht in der Pflege oder Pädagogik arbeiten, habt ihr auch Tendenzen zum Helfersyndrom?  Schreibt mir doch ein kleines Kommentar , darüber würde ich mich sehe freuen.

Eure Tante Vanja

 

 

 

 

 

 

 

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Blumenkohl Pizza für Groß und Klein

Irgendwie ist ja gesunde Ernährung voll das wichtige Thema. Viele Eltern sorgen sich sehr das ihre Kinder nicht genug ,,gesunde Lebensmittel” zu sich nehmen. Zwingen kann man die Kids nicht Gemüse, Obst oder Vollkornpamps zu futtern. Aber man kann versuchen einen Kompromiss zu finden. Hier seht Ihr eines der Kompromissgerichte. Nach dem Motte ,,mit Käse schmeckt alles besser!“ präsentiere ich Euch die Blumenkohl Pizza. Das Rezept reicht für 2 Erwachsene oder 3-4 Kiddies. Je nach dem wie groß der Blumenkohl ist. Ihr braucht:

einen Blumenkohl, eine Packung passierte Tomaten, eine Mozzarellakugel, ein Stück Emmentaler, Salami oder Schinken oder das was Ihr gerne auf Pizzen esst.

So den Blumenkohl am Stück im Salzwasser 20 min kochen. Dann ist er ,, al dente“. Kalt werden lassen. Die passierten Tomaten mit Salz,Pfeffer, etwas Zucker, Rosmarin, Thymian, Basilikum und einen spritzer Zitrone abschmecken. Den Emmentaler reiben und den Mozzarella in kleine Stücke reissen.

Den Ofen auf  180°C Ober/Unterhitze anheizen. Den Blumenkohl mit einem großen Messer in Scheiben schneiden und auf ein Backblech legen. Den Rest könnt Ihr Euch denken: wie eine Pizza belegen und 25-30 min backen.Fertig❤

 

Der Blumenkohl ist im Geschmack nicht dominant, also kann es auch den Meckerbacken munden. Viel Spaß beim nachmachen und Guten Appetit.

Eure Tante Vanja

 

 

Himmlische Ruhe und dann….*crunch*

Auf Arbeit haben wir die Türen zu unseren Büros meistens offen oder zum teil offen. Damit können wir hören wenn Teilnehmer kommen oder wenn wir eine Info von einem anderen Kollegen brauchen gleich rufen können. Natürlich stehen wir lieber auf und laufen in das nächste Büro, denn so ein kleiner Schwatz zwischendurch tut gut. Und da ich meine Kollegen gerne mag find ich das gut. Na ja… es gab und gibt schon etwas das mich stört. Wenn jemand neben mir sitzt und isst.

An und für sich macht es mir nichts aus. Ich bin weder geruchsempfindlich noch stört es mich wenn neben mir gemümmelt wird. Außer es ist etwas sehr knuspriges. Also so richtig knusprig. So knusprig das es sich anhört als ob der Nahrungsvertilger Kies kaut. Grrrrr.

Seitdem ein Kollege gegangen ist herrschte die erste Zeit wieder richtig Ruhe. Das liegt nicht daran das mein Kollege Krawall gemacht hat, nein, er hat einfach nur sehr laut gesprochen. Und am Telefon noch lauter. Auch wenn die Bürotür zu war konnte man jedes einzelne Wort hören. Manchmal hatte ich Mitleid mit seinen Gesprächspartnern, die waren hinterher bestimmt taub oder hatten einen Hörsturz. Ich vermute einfach das er selbst nicht so gut gehört hat, dann ist es normal etwas lauter zu sein. Wenn Du das lesen solltest, lieber Kollege, ich hab Dich trotzdem sehr gern. Du hattest immer etwas interessantes zu erzählen und lustig war es auch mit Dir.  Arbeitstechnisch hast Du schwer was auf dem Kasten und ich bin froh das Du den Jobcoach und ich die Sozpäd mimen durfte.

Die ersten Tage war es ruhig. Fast schon zu ruhig. So ruhig das die Arbeit am PC fast schon tantrisch war. Und dann…..*krach* *crunsch* *kau kau kau*. Ich werde aus meiner meditativen Arbeit an einer Power Point Präsentation zum Thema ,, Gesund Ernährung trotz ALG II” gerissen. Mit einem plötzlichen Puls von 180  schaue ich mich um. Was war das? Mein Blick wandert zum Nachbartisch. Da ist der Übeltäter: Knäckebrot. Aber nicht diese normalen Scheiben, nein, die ganz dünnen. Wie kann ein Lebensmittel so laut sein? Jeder Biss, jedes kauen kracht mir durch die Gehörgänge. Äußerlich bleibe ich cool, innerlich überlege ich mir ob ich einen kleinen Betonmischer, gefüllt mit Kies, in das Zimmer stelle. Lauter kann das ja auch nicht sein.

Kann ich mich schon so schnell an Ruhe gewöhnt haben. Das ist grad mal ne Woche durch. *krach* *crunsh* *schmatz* * kruspel* Ich fühle praktisch wie mein Kiefer sich bei den Geräuschen versteift. *crunsh* Fällt es Kollege neben mir nicht auf das es SQAU LAUT IST????  Ich versuche mich zu beruhigen. Eine neue Tüte wird geöffnet… Wie kann man bloß alle 5 Minuten essen? Warum? Wieso? Das hier ist Arbeit und keine Snacktime.

*crunsh*

*raschel*

*kau*

Mir fällt auf das ich Kollege neben mir sehr selten ohne Essen am Arbeitsplatz sehe. Und das es oft Lebensmittel gibt die entweder krachen, in div. Papieren verpackt sind  (raschel raschel) oder aus dem nichts hervorgezaubert werden. Kann Kollege nicht in der Pause essen? Dafür ist die Pause da?!  Leider nein. Vielleicht hört Kollege gar nicht wie laut die zu verspeisenden Lebensmittel sind?*crunsh*

Wenn das so weiter geht nehm ich mir auch Knäckebrot mit und kau direkt morgens um kurz vor 8 mit offenem Mund ganz laut herum. Und dann nehm ich Papiertüten und Folien und tanze damit durch den Raum. Und als Krönung installiere ich ein Nebelhorn, das immer dann ertönt wenn Nahrungsmittel hervorgeholt werden.

Wer zuletzt crunsht…..*raschel* der crunsht am besten!

 

Eure Tante Vanja

 

,, Ein Klaps schadet doch nicht!” Körperliche Züchtigung ist eine Straftat!

“Der Vater kann kraft des Erziehungsrechts angemessene Zuchtmittel gegen das Kind anwenden. Auf seinen Antrag hat das Vormundschaftsgericht ihn durch Anwendung geeigneter Zuchtmittel zu unterstützen«. §1631 Abs.2 BGB, Auszug aus dem BGB von 1896.

Ja, Ihr lest richtig. Kinder durften zu dieser Zeit gezüchtigt werden. Wohl gemerkt nur vom Vater. Die Formulierung ,,Geeignete Zuchtmittel“ ließ viel Spielraum wenn es um die Art der Züchtigung gehen sollte. Bis zum Jahre 1958 konnten sich kreative Väter allerlei Strafen für die Kinder ausdenken oder einfach draufhauen. Deshalb verwundert es nicht, dass viele Menschen die vor 1958 geboren wurden heute immer noch einen ,, Klaps“ oder eine Ohrfeige als legitimes Strafmittel halten. Nach dem Motto : ,, Ich hab als Kind schon eine drauf bekommen, geschadet hat mir das nicht. Wird es wohl auch nicht so schlimm für meine Kinder sein!“

Gewalt Kind

Wer jetzt aber glaubt, dass dieser Paragraph nach 1958 gestrichen wurde, der irrt sich gewaltig. Jetzt kam nämlich auch noch Mama dazu. Aufgrund der Gleichberechtigung der Frau durfte die nun von Gesetzwegen her auch,, geeignete Zuchtmittel“ anwenden um ein Kind zu bestrafen.

Kleiner Fakt zwischendurch: Der Ehemann durfte bis 1928 seine Ehefrau ebenfalls züchtigen ohne dafür Strafen fürchten zu müssen!

Aber was genau versteht das Gesetz, damals und heute, unter Züchtigung? Und was wurde damit überhaupt bezweckt?

Züchtung ist die Art von Strafe welche dem Zweck des Zufügens von Schmerz dient. Diese wird aber „nur vorübergehend“ angewandt. Die Züchtigung wird/wurde mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt. Als Hilfsmittel zählen unter anderem Stöcke, Gürtel, Kochlöffel, Schuhe etc. Mit dieser Erziehungsmethode sollen/sollten Kinder gefügig gemacht werden. Die Kinder sollen/sollten so einen folgsamen und unterwürfigen Charakter entwickeln.

Mal schauen was es noch so führ ,,Erziehungsmethoden“ gibt, die auch unter Züchtigung fallen. Bereit?

Eine andere Art zu züchtigen ist die psychische Gewalt gegenüber Kindern. Diese ist fast noch grausamer als die körperliche Strafe. Hierzu zählen:

  1. Dem Kind wird das Gefühl vermittelt nicht geliebt zu werden
  2. Dem Kind wird vermittelt wertlos zu sein
  3. Dem Kind wird vermittelt das es nicht gewollt ist
  4. Dem Kind wird vermittelt das es dumm ist
  5. Keine bedingungslose Liebe -> dem Kind wird vermittelt das es nur liebenswert ist wenn es Leistung in jeglicher Form bringt

 

Kinder glaube ihren Eltern, deshalb werden sie auf langer Sicht selbst von sich behaupten dass sie dumm, nicht liebenswert oder ungewollt sind.

Straftat

Heute steht im Gesetzbuch das man keinen Menschen körperlich verletzen darf. Dafür wurde im Strafgesetzbuch der §223 integriert. Dieser sagt folgendes:

StGB § 223 Körperverletzung

(1) Wer eine andere Person körperlich misshandelt oder an der Gesundheit schädigt, wird mit Freiheitsstrafe bis zu fünf Jahren oder mit Geldstrafe bestraft.

(2) Der Versuch ist strafbar.

SGB VIII § 8a

Schutzauftrag bei Kindeswohlgefährdung

Kinder erhalten durch das SGB VIII § 8a noch einmal besonderen Schutz. Hier wird bewertet und begutachtet ob eine Kindeswohlgefährdung vorliegt. Jeder Fall wird von einem Familienrichter und div. Gutachtern individuell bewertet. Je nach Schwere der Tat können höhere oder niedrigere Strafen angesetzt werden.

Ich stelle mir immer noch oft die Frage, warum ist im Jahre 2000 per Gesetz verboten wurde Kinder körperlich zu Züchtigen. Das ist also gerade mal 18 Jahre her. Der Weg von damals bis heute ist lang. Dennoch möchte ich Euch mal zeigen wie diese Entwicklung zeittechnisch zu Stande kam. Aus Platzgründen werde ich aber nur kurz auf die entsprechenden Punkte eingehen.

1896 entstand § 1631 Abs. 2 BGB welcher dem Vater das Recht gab seine Kinder körperlich zu züchtigen

1900 wurde dieses Gesetzt in die neue Fassung des BGB übernommen

1949 verbot die DDR Kinder körperlich zu bestrafen

1958 trat das Gleichberechtigungsgesetz in Kraft.§ 1631 Abs. 2 BGB sagte nun »Die Sorge für die Person des Kindes umfasst das Recht und die Pflicht, das Kind zu erziehen, zu beaufsichtigen und seinen Aufenthalt zu bestimmen«.

  • 1959 wurde das Recht des Vaters sein Kind körperlich zu bestrafen aus dem BGB gestrichen
  • 1967 durften Lehrer und andere Pädagogen Kinder nicht mehr körperlich bestrafen
  • 1973 wurde in der DDR Pädagogen/Lehrern ebenfalls verboten Kinder körperlich zu bestrafen.
  • 1986 der Bundesgerichtshof (BGH)entschied, dass Eltern noch immer ein Recht zur maßvollen körperlichen Züchtigung haben, aber man dürfe keine Stockähnlichen Gegenstände dafür benutzen.
  • 1998 wurde § 1631 Abs. 2 umgeschrieben. Nun stand im Gesetzbuch: »Entwürdigende Erziehungsmaßnahmen, insbesondere körperliche und seelische Misshandlungen, sind unzulässig«.
  • 2000 dann endlich kam die bis zur heutigen Zeit gültigen Fassung: »Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Körperliche Bestrafungen, seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen sind unzulässig.«

 

 

 

Ihr seht, es war ein langer Weg bis heute. Und ich weiß genau dass man älteren Generationen das kaum noch begreiflichen machen kann. Trotzdem bleibt der Fakt: wer Kinder körperlich bestraft begeht eine Straftat ( §223 StGB) und kann je nach Schwere bis zu 5 Jahren hinter schwedischen Gardinen wandern.

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Ein Klaps schadet immer. Denn Kinder, besonders jüngere Kinder, können nicht nachvollziehen warum eine Vertrauensperson ihnen weht tut. Sie verlieren schnell das Vertrauen. Die Bindung kann und wird ,je mehr ,, geklapst“ wird, auf Dauer zerbrechen. Ich bitte alle die der Meinung sind ,, Mir hat es ja auch nicht geschadet“ noch einmal darüber nachzudenken was es heißt geschlagen, getreten, geschubst oder andere körperliche Gewalttaten ausgesetzt zu werden.

Es gibt genug gewaltfreie Methoden um dem Kind klar zu machen das sein Verhalten gerade nicht gut war.

Ein Blick hinter die Kulissen: Ich bau mir eine Kita!????

Viele Menschen halten eine KiTa für ziemlich unspektakulär, ja manchmal sogar langweilig. Die Kinder gehen halt hin um zum Malen, Basteln und singen und später werden sie wieder abgeholt. Je nachdem wie lange der Platz gebucht ist gibt es auch Mittagessen und Snack. Gääähhnnn!

Dabei ist es gar nicht so einfach eine KiTa zu gründen, im Gegenteil. Es gehört einiges an Wissen und Know how dazu um alle Papiere, Genehmigungen, Konzepte, Gelder etc. zu beantragen. Hier bekommt Ihr eine verkürzte Version einer KiTa Gründung.

Schritt 1: Ab zum Jugendamt ( Schritt 1 kommt ganz zum Schluss nochmal!)

Bevor überhaupt an einen Spatenstich gedacht werden kann muss das Jugendamt sein okay geben. Denn im SGB VIII , genauer gesagt im §45 SGB VIII steht geschrieben was es alles braucht um eine KiTa bauen und betreiben zu können. Und nicht vergessen: jedes Bundesamt hat seine eigenen Richtlinien wenn es um die Betriebserlaubnis einer KiTa geht. Wer eine Erlaubnis möchte, der muss sich unter anderem hiermit rumschlagen:

  • 45 Abs.2 : Die Erlaubnis ist zu erteilen, wenn das Wohl der Kinder und Jugendlichen in der Einrichtung gewährleistet ist. Dies ist in der Regel anzunehmen, wenn
  1. Die dem Zweck und der Konzeption der Einrichtung entsprechenden räumlichen fachlichen, wirtschaftlichen und personellen Voraussetzungen für den Betrieb erfüllt sind,
  2. Die gesellschaftlichen und sprachliche Integration und ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld in der Einrichtung unterstützt werden sowie die gesundheitliche Vorsorge und die medizinische Betreuung der Kinder und Jugendlichen nicht erschwert werden sowie
  3. Zur Sicherung der Rechte von Kindern und Jugendlichen in der Einrichtung geeignete Verfahren der Beteiligung sowie der Möglichkeit der Beschwerde in persönlichen Angelegenheiten Anwendung finden.

 

Erlaubnis

Keine Angst, ich werde Euch jetzt nicht weiter mit dem Juristendeutsch erschlagen. Im Grunde genommen will das Jugendamt folgendes: ein Konzept (Aufbau der KiTa, Pädagogische Ziele und Grundlagen etc.), geeignete Räume, genug Personal, Kapital bzw. ein Finanzierungsplan. Jetzt liegt es an den zukünftigen Betreibern die geforderten Punkte einzureichen.

Schritt 2: Das Konzept

So, nun wissen wir also an was wir alles denken sollen. Das Jugendamt hätte gerne ein Konzept. Das ist kein Pappenstiel aber auch kein Hexenwerk. In dem Konzept sollt Ihr erklären wie Ihr Euch die KiTa vorstellt, nach welchem pädagogischen Konzept und Grundlagen Ihr dort arbeiten möchtet. Wie soll der Alltag in der KiTa ablaufen, wie werden die Öffnungszeiten gestaltet? Und ganz wichtig: für welche Zielgruppe wollt Ihr die KiTa eröffnen? 0-3 Jahre oder ab 3 Jahren aufwärts. Im U 3 Bereich gelten noch einmal andere Regeln.

Schritt 3: Das Personal

Bevor man die Erlaubnis zur Eröffnung einer KiTa bekommt, muss man einen Personalplan vorlegen. Das Personal muss eine fachliche, pädagogische Ausbildung absolviert haben. Haushaltskräfte sollten einen hauswirtschaftlichen Beruf erlernt haben. Der Bundeslandabhängige Personalschlüssel erklärt wie viel Personal sie brauchen, z.B.

1 Fachkraft auf 7 Kinder(U3) bei 7-9 Stunden Betreuung.

Personal

Schritt 4: Der Standort und die Räumlichkeiten

Fast geschafft! Jetzt brauchen Wir noch eine Baufläche oder, wenn es freie Häuser gibt, vorhandene Räumlichkeiten. Ihr möchtet eine Nagelneue KiTa? Dann müsst Ihr folgendes beachten!

Nicht überall kann man eine KiTa errichten und betreiben. Als erstes muss man eine Baufläche/ein Gebäude finden, dass nicht die Gesundheit ( körperlich, psychisch) der Kinder und Erwachsenen beeinträchtig (z.B. baut keiner eine Kita direkt neben einer Autobahn, logisch oder?).

Die Räume müssen als gewerbliche Räumlichkeiten ausgewiesen werden, denn Sie erbringen mit der Betreuung von Kindern eine Dienstleistung!

Die Räume müssen nach den aktuellsten DIN-Normen ausgestattet sein. Zusätzlich gelten hier je nach Bundesland individuelle Vorgaben.

Bauarbeiter

 

Schritt 5: Der Finanzplan

Der letzte große Schritt bevor Ihr (hoffentlich) eine Genehmigung bekommt: wie finanziert sich die zukünftige KiTa? Das möchte das Jugendamt, die Kommune/der Kreis auch gerne wissen. Wie viel kostet der Bau bzw. Renovierung der Örtlichkeiten? Wie steht es mit den laufenden Kosten wie Personal, Sachkosten, Spielzeug oder Miete? Ihr müsst genau begründen können wie sich die KiTa finanziert. Z.B kann man nach der Inbetriebnahme zu erwartende Einkünften wie Elternbeiträge, öffentliche Zuschüssen oder Spenden angeben.

Finanzierung

Okay, Checkliste abgehakt? Solltet Ihr jetzt Schritt 2 bis 5 ordentlich gemacht haben dürfte es auch zu einer Genehmigung der Betriebserlaubnis einer KiTa vom Jugendamt kommen. Glückwunsch!

 

Ihr Lieben, ich hab es so knapp wie möglich gehalten. Es ist wirklich nicht einfach eine Betreuungseinrichtung zu realisieren. Es Bedarf guter Planung und Kalkulation und eine Erfahrene Leitung die Schritte 2 – 5 immer im Auge behält. Deshalb: seid Ihr mit Eurer KiTa zu Frieden? Dann denkt ab und zu Mal an die Leitung oder Träger. Sie haben viel Arbeit in die KiTa investiert die Euer Kind jetzt besucht.

Eure Tante Vanja

 

 

 

Manic monday: Sichere Gewohnheit oder Unsichere neue Wege?

Wer über Jahresverträge arbeitet weiß, dass 3 Monate vor dem Auslaufen des Vertrags Jobsuche angesagt ist. Auch auf mich trifft das ab Mai zu. Und ich weiß nicht was ich davon halten soll, ehrlich nicht.

Regelmäßige Leser wissen das es an meinem Arbeitsplatz oft mal ein sehr raues Gesprächsklima herrscht. Bis jetzt bin ich diesen Stürmen entkommen, trotzdem lassen sie mich nicht kalt. Es tut mir einfach Weh, wenn sich Menschen so ,, unterhalten”. Es ist anstrengend und macht auch Angst. Habe ich alles richtig gemacht? Oder doch lieber so? Kann ich jetzt nachfragen oder doch lieber warten? Auf gutes Wetter warten?

Langsam erkenne ich das Muster. Es herrscht mehrere Wochen Ruhe vor dem Sturm. Und dann schwabbt diese Welle an Negativität, Wut und Ausweglosigkeit über die Etage.  Wenn ich kann fliehe ich zu Kollegen. Wenn nicht versuche ich mich zu distanzieren. Ich mag meinen Chef. Wirklich. Aber zur gleichen Zeit weiß ich nicht wem ich heute auf Arbeit treffe. Ich kann sehr viel von meinem Chef bekommen, ja und flexibel ist er auch. Dafür bin ich das dann sehr gerne auch. Aber diese  Ruhephasen werden kürzer, der Sturm wird stärker.

Ich brauche einen sicheren Rahmen um zu leben. Innerhalb meines Rahmens kann ich flexibel sein. Und ja, ich habe gelernt, das Dinge die ich schon geplant habe und so nicht machbar sind, ja die sind dann halt so.

Mein Rahmen wird durch diesen Jahresvertrag beschädigt. Risse, er bröckelt. Auf der einen Seite den Drang neues zu erleben. Und dem Sturm zu entfliehen. Auf der anderen Seite diese Gewohnheit die Sicherheit bietet. Oft schon hab ich gesagt: ,, Ab Mai suche ich neue Arbeit.” Fest entschlossen. Und dann flüstert diese Stimme im Kopf: ,, Wirklich? Und was ist wenn Du das nicht schaffst? Schau, Du hast Dich so schön eingelebt. Wenn Du eine Verlängerung angeboten bekommst , prima.” Dieses Hin und Her macht mir nicht nur psychisch zu schaffen, physisch geht es auch drunter und drüber. Ich bin ein Bauchmensch: Krämpfe, Sodbrennen, Durchfall…alles Zeichen für Angst vor der Veränderung. Die Fibromyalgie wütet von Kopf bis Fuß, meine Gelenke schmerzen und versteifen.

Eine Hassliebe sozusagen. Immer da, immer am flüstern.
Eure Tante Vanja

 

 

 

Windel Frei? Das ist sowas von 1990!

Tante Vanja war auch mal klein ( unglaublich, was?) und ging mit 3 Jahren in den Kindergarten.  Und war Winde frei. Oh ja. Denn man durfte damals nur in die KiTa wenn man keine Windeln mehr getragen hat. Ich sollte ein ,, großes Mädchen” sein das alleine auf´s Klo geht. Zum Glück gab es Kinderklos in der KiTa..

2 1/2 Jahre später. Mein Bruder will in den Kindergarten gehen. Er darf auch, aber nur wenn er keine Windeln mehr trägt. Ruck Zuck war er trocken und durfte sogar schon mit 2 3/4 Jahren in die KiTa.

Nur weil ein Kind keine Windeln mehr trägt heißt es noch lange nicht das es ,,sauber” ist. Komische Bezeichnung…,,sauber”. War man mit Windeln dreckig? Na is ja auch egal.

Spulen wir mal 13 Jahre vorwärts. Tante Vanja macht ein Praktikum in ihrer alten KiTa. Ich hatte mich schon auf eine Windelfreie Zeit eingestellt da kriege ich erklärt: ,, Nein nein. Heute müssen die Kinder nicht mehr mit 3 sauber sein. Die können auch ruhig noch in Windeln bleiben!” Aha?

Noch Mal ein paar Jahre später. Tante Vanja hat ihre Ausbildung abgeschlossen und beginnt in einer KiTa zu arbeiten. Es gab zwar ein Wickelraum, aber keine Windelkinder. Cool! Dachte ich… bis zu dem Tag an dem 1 Kind mit Windeln kam. Leute, ich hab noch nie so gestresste Kolleginnen gesehen. Kann ein Windelkind denn so dramatisch sein? Jein…

Der Ablauf in einer KiTa mit ca. 80 Kindern muss gut geplant werden. Jetzt kam da ein süßer, knuddeliger Junge mit Windeln und schafft es tatsächlich 3-4 Wochen das Chaos in der KiTa toben zu lassen. Warum? Nun weil im KiTa Ablauf keine Windelkinder eingeplant sind. Obwohl….die Kinder müssen doch jetzt nicht mehr Windelfrei sein?!

Ich möchte hier jetzt einmal die Sicht als Pädagogin zeigen: mir persönlich ist es schnuppe ob ein Kind eine Windel trägt oder nicht. Aber ich muss auch zugeben: je weniger Personal man hat desto schwieriger wird es das Wickeln angenehm für beide Parteien zu gestalten. So sah es oft in meinem Kopf aus:

Tante Vanja´s Hirn: Okay, wir haben einen Ablauf. Okay, wir hatten lange keine Windelkinder. Und jetzt das? Waruummmm? Wer passt in der Zeit auf die Gruppe auf wenn ich wickeln muss? Kann das vllt auch 10 Minuten warten? Nein… es beginnt zu riechen. Mist Mist Mist. Und na klar, jetzt wird der Becher mit Milch umgekippt. FUCK! Keine Windeln mehr… ich hab doch einen Zettel ans Fach geklebt. Vllt gibt es hier ja noch…. neeeiiiinnn nicht lospullern….Ich brauch n neues Hemd….aber eigentlich ist das ja süß. So wie der Kleene da liegt und spaß dran hat wenn ich so tu als ob ich sein Füßchen fresse…. Hab ich da eben ein ,, Bonck” gehört? Oh nein… da is bestimmt jemand *Kollegin reißt die Tür auf* HILFFÄÄÄÄÄÄ die 4 Jährigen haben die Kontrolle über den garten übernommen…..

Nein, so dramatisch was es noch nie. Anderseits hab ich n sehr schlechtes Gedächtnis *hihi*.

Wir sind hin und her gerissen. Auf der einen Seite ist das ne prima Zeit um eine schöne Beziehung aufzubauen. Wickeln ist sehr intim und sollte möglichst entschleunigt sein damit man sich ganz auf das Kind konzentrieren kann.  Auf der anderen Seite tob der Alltag. Je nach dem welchen Bereich man abdeckt ( bitte nicht den Sportraum, bitte nicht…) muss es rucki zucki gehen.  Leider kann man sich nicht in zwei Teile schneiden. Besonders an den Nachmittag kann es schon mal knapp mit dem Personal werden ( verständlich, die meisten Mitarbeiter haben selber Kinder!). Man versucht die größten Räume oder den Garten zu öffnen damit man möglichst alle im Blick hat und die Zeit bis zum Feierabend heil und ohne Aua´s übersteht.

Aber egal wie chaotisch es ist. Es muss jedes Kind gewickelt werden. Egal ob volle Windel oder nicht. Man kann Wickelrunden mit dem allgemeinen ,, Wir gehen jetzt noch alle Mal Pipi machen vorm Essen!” ansagen timen. Man kann einen Flurdienst planen der Vormittags zwischen den Räumen pendelt um Kinder zu anderen Räumen zu begleiten, eine Kollegin mal ablöst damit die Pipi machen kann oder eben die Wickelkinder holt und diese wickelt. Bzw. den Schnuppertest macht. Kennen wir das nicht? Diesen Move wenn man sich runter beugt und die Nase fast im Kinder versenkt um zu erschnuppern wie voll die Windel ist? Haaachh ja XD

Meine lieben Kollegen/innen. Wickelkinder sind kein Grund zur Panik. Hey, wenn Ihr jetzt schon einen gut getimten Ablauf habt, dann dürfte es ein Klacks sein die Windel time auch noch unter zu bringen. Ihr baut nicht nur ne tolle Beziehung zu dem Kind auf, ihr nehmt dem Kinder und dessen Eltern einen enormen Druck.  Das ist ein großes Geschenk. Arbeitet mit den Eltern. Überlegt gemeinsam die nächsten Schritte in Richtung Windelfrei! Ihr schafft das! TSCHAKA!

 

Eure Tante Vanja

 

 

 

Shout out sunday: Arbeiten bis zum ausrasten oder wie verbrate ich mein Personal in wenigen Monaten?

Jeder Tageszeitung, alle Nachrrichtensender…. alle schreiben immer in großen Lettern: Wir brauchen mehr Fachpersonal. Wir müssen dies abdecken und jenes betreuen. Und keiner, nein wirklich keeeiiinnnerr, will in sozialen oder Pflegeberufen arbeiten. Deshalb muss ja auch Personal aus dem Ausland geholt werden.

Nichts gegen Personal aus dem Ausland. Ich kenne sehr viele kompetente Damen und Herren die in ihrem Berufen fantastisch sind. Und nein, die nehmen uns nicht die Jobs weg ( South Park.. warum , waruumm?), sondern sie akzeptieren die Konditionen zu denen sie arbeiten sollen.

Ich persönlich habe das Gefühl das viele Einrichtungen Städte, Landkreise oder gar ganze Bundesländer darauf spekulieren günstiges Fachpersonal zu bekommen. Warum eine Person für 1800 € Netto einstellen wenn Menschen aus Polen, Rumänien oder anderen Ländern schon für 1000 €  arbeiten? Ganz ehrlich, warum denn auch nicht?

So viel dazu. Ich möchte hier nicht auf dem Geld rumhacken, sondern auf den Umständen die uns geliefert werden. Und die sind oftmals schwer zu ertragen. Schauen wir uns allein schon mal die Anforderungen an.  Staatlich ausgebildet und anerkannt, am besten schon 10 Jahre Arbeitserfahrung.  Noch besser wenn ein Studienabschluss dazu kommt. Keine Kinder, bitte keine Kinder. Die stören nämlich nur, die sind nicht effizient. Das Personal könnte ausfallen wenn die Kinder  krank werden. 39 bis 45  Stunden/Woche. Der Ausbildung nicht angepasstes Gehalt. Jahresverträge. Keine Garantie auf Übernahme.

Krankenpfleger/innen, Altenpfleger/innen, Erzieher/innen , Lehrer/innen… die Liste könnte ewig so weiter gehen. Alles sollen wir können. alles sollen wir stemmen. Mit einem Lächeln im Gesicht. Keine Ansprüche, kein Hinterfragen. Dankbar sein überhaupt Arbeit zu haben.

Was macht das mit uns? Hier mal nur eine kleine Liste welche gewichtige Konsequenzen nach sich trägt.

  • Angst: die Angst den Vertrag nicht verlängert zu bekommen
  • Angst um die eigene Existenz
  • Enormer Druck : das Leben will bezahlt werden
  • Extreme Flexibilität egal um welchen Preis
  • Kinderwunsch? Kann man sich schon fast abschminken

Die Liste könnte ewig so weiter gehen.

Kann man da nichts tun? Klar kann man. Aber es hängt vom Arbeitgeber ab wie viel er für die Gesundheit und Zufriedenheit seiner Mitarbeiter zahlen möchte. Supervision? Probleme könne ja auch so angesprochen werden.  Der Kollege ist krank? Zum Glück steht in Ihrem Arbeitsvertrag das Sie  flexibel überall eingesetzt werden können ( auch wenn das gar nicht Ihr Aufgabenbereich ist). Mehr Personal? Wieso? Das hat doch die ganzen Jahre mit minimalster Besetzung geklappt. Sie sind krank? Nehmen Sie ne Tablette, ist noch keiner an Büroarbeit zu Grunde gegangen.

Die permanente, fordernde und leistungsfordernde Gesellschaft macht und krank. Sie erwartet Supermenschen die keinerlei Probleme haben oder machen werden. Wer am längeren Hebel sitzt kann natürlich noch mehr Leistung fordern. Darf sich aber dann nicht wundern wenn von jetzt auf Gleich das Personal wegbricht.

Ich hatte eine Kollegin die mit 30 einen sehr schweren Burn Out hatte. Sie fast ein halbes Jahr krank geschrieben weil sie mit der permanenten (über)forderung des Arbeitsgebers nicht mehr zurecht kam.

Es gab und gibt heute immer noch Tage an denen ich Tage lang psychosomatische Beschwerden habe weil es mir alles zu viel wird. Mein ganzer Körper ist ein Schmerz. Keine Tabletten helfen. Ich muss da durch. Weil auf Arbeit keinen größeren Wert auf Seelenhygiene gelegt wird. Dem Personal keine Chance gibt auch mal Supervision zu machen oder sich mal in einem geschützten Rahmen, in dem jeder gleich ist, sich so richtig auszukotzen. Warum nicht? Weil die Leitung der Meinung ist mit Arbeit kann man alles heilen.  Man muss nur mehr Arbeiten dann geht alles.

NEIN!

NEIN!

NEIN!

Kann man nicht. Will ich nicht.. sehe ich nicht ein. Und trotzdem fällt mir dann die oben genannte Liste wieder ein. Ich muss mein Leben finanzieren. Ich darf keine Lücken im Lebenslauf haben. Ich muss die Leistung bringen um weiterhin Arbeit zu bekommen. Ich muss brennen. Brennen. Und irgendwann verbrennen. Ausbrennen. Zu Asche werden. Und dann wird jemand anderes meine Position einnehmen und brennen.

Noch brenne ich, denn ich liebe meine Arbeit. Aber irgendwann ist die Liebe nicht mehr in der Lage dieses verzehrende Feuer in Schach zu halten.

Licht aus….und wer zündet uns jetzt wieder an?

 

 

Spontanious sunday: Auch Erwachsene fremdeln.

Ich bin Vanja, 28 Jahre alt, Sozialpädagogin und ich fremdel. Sogar ziemlich stark. Jetzt fragt sich bestimmt jeder: Hä? Aber das machen doch nur kleine Kinder!? Nein, eben nicht. Kind sind direkt und zeigen deutlich wenn sie fremdeln. Sie weinen, schreien, wollen zu ihren Bezugspersonen, wollen auf den Arm. Ehrlicher geht es nicht. Fast schon beneidenswert.

Du bist erwachsen, benimm Dich auch so!

Wir Erwachsenen können das nicht mehr so einfach ausdrücken. Es wird von Uns erwartet, dass Wir uns zusammenreißen. Schließlich sind Wir ja keine Kinder mehr.  Unsere Gefühle müssen tief eingeschlossen werden, denn die Großen müssen ein produktives Mitglied der Gesellschaft sein. Da passen Ängste nicht rein. ,, Benimm Dich nicht wie ein Kind!” oder ,, Du bist erwachsen, benimm Dich auch so.” Ja aber wie denn? Was soll ich tun wenn diese negativen Gefühle auftauchen? Wohin damit und wohin mit mir?

Stress , Reizüberflutung und Angst vor Fremden

Je älter ich werde, desto mehr habe ich das Gefühl Gruppen jeder Größe immer weniger ertragen zu können. Ich sage bewusst ertragen, denn es ist im Grunde nichts anderes.  Sobald ein Geburtstag, eine Feier oder Fest ansteht steigt mein Stresslevel. Auch wenn ich weiß das diese Veranstaltungen noch Wochen hin sind, es stresst mich. Weil ich nicht weiß wie es mir an dem Tag geht, ich nicht weiß ob ich stabil genug bin. Und vor allem habe ich Angst den Gastgebern den Abend zu versauen. Und auch meinem Freund.

Mich in eine Gruppe zu integrieren fällt mir leichter wenn ich die Menschen kenne. Freunde zähle ich zum Kreis meiner Familie. Da ich meine Familie über alles Liebe ist es einfacher loszulassen und mich gegen die bösen Gedanken im Kopf zu wehren. Kommen Fremde dazu wird es schwierig. Zu viel Input. Zu laut, zu viel, permanentes Überlegen wie ich mich benehmen muss um nicht aufzufallen. In meinem Kopf summt es, zu viele Informationen auf einmal.

Krallen ausfahren

Je größer die Gesellschaft desto schneller tritt die Reizüberflutung ein. Die inneren Stimmen und die außerhalb meines Körpers machen krach. Die Ohren klingeln, mir wird heiß oder kalt. Ich bin nicht in der Lage angemessen zu reagieren. Was ich dann tue? Ich lehne alles ab was man mir anbietet. Das sind noch ,, nette” Reaktionen. Je schwerer es ist mich an meine Umgebung anzupassen desto aggressiver werde ich. Möchte ich nicht, kann es aber einfach nicht steuern. Einige geliebte Menschen haben das schon abbekommen und das tut mir sehr leid. Aber wie soll man das erklären was in mir rumtobt und will das ich meine Beine in die Hände nehme und fluchtartig davonrenne?

Fremde machen mir Angst

 

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Ja, das ist wirklich so. Von außen sehe ich ganz normal aus. Innerlich springen alle Fluchtreflexe an. Ich rede mit Dir? Natürlich, das wird ja erwartet. Es wäre nicht passend wenn ich plötzlich versuche mich im Badezimmer einzusperren. Plaudern? Klar…. wenn ich danach 30 Minuten schlafen darf um meine Akkus wieder aufzuladen.

Es ist einfach so unglaublich anstrengend Fremde zu verstehen. Eigentlich sollte man sich einfach unterhalten und sich nichts dabei denken was mein Gegenüber von mir hält. Mein Kopf spielt mindestens 3 Szenarien durch während wir ur die üblichen Floskeln ableiern.  Wie geht es Dir? Gut, danke ( ich möchte hier nicht sein!). Und Dir? ( Du willst bestimmt genau so wenig die Wahrheit hören wie ich!). Und so hangelt man sich durch den Tag/Abend.

Versteht mich nicht falsch. Es gibt einige Menschen denen ich ohne mit der Wimper zu zucken erklären kann wie es mir wirklich geht. Auch wenn wir uns schon Monate nicht gesehen haben. Ich weiß einfach genau das sie verstehen wenn ich sagen: ,, Beschissen!” Die keine Floskeln von sich lassen, sich neben mich setzten und sagen: ,,Ich weiß wie Scheiße das alles ist, aber wir haben dich trotzdem lieb!” Da kann ich mich fallen lassen.  Ich sehe dann einfach meine Familie, eine Große Familie denn meine Freunde gehören zu meiner dazu, und habe nicht das Gefühl mich zurückhalten zu müssen. Dafür bin ich unglaublich dankbar.

Meine Lieben, das geht an Euch. Die, die mich schon so lange begleiten. Die meine Launen und Phase ohne Murren mit mir durchgemacht haben. Die mich nicht als ,, verrückt” abgestempelt haben sondern genau dann, wenn ich mich am meisten gesträubt habe, in die Arme genommen haben. Ich liebe Euch, wirklich. Auch wenn ich es auf eine ungewöhnliche Art zeige.

Danke das es Euch alle gibt!

 

 

 

Manic Monday: Muffins und Salat!!!!!!

Hallo meine Lieben =) Leider musste ich Euch gestern vertrösten, aber es ging drunter und drüber, da habe ich es einfach nicht geschafft zu schreiben. Aber als kleinen Trost verrate ich Euch 2 meiner Lieblingsrezepte. Das eine süß und das andere herzhaft.  Und auch leicht nachzumachen. Wer also seine Kids mitmatschen lassen will, hier kommt die Chance!

Maulwurfkuchenmuffins!

Diese leckeren Dinger welche Ihr im Beitragsbild sehen könnten. Maulwurfkuchen in kleine aber mit großem Geschmack! Da die Muffins ohne Mehl gebacken werden sind sie für Menschen mit einer Gluten Unverträglichkeit bestens geeignet. Da ich Diabetiker im Kollegium habe, hab ich hier anstatt Zucker Süßstoff benutzt. Aber jetzt genug geredet. Jetzt wird gebacken!

Wie immer den Ofen auf 180 °C Ober/Unterhitze vorheizen. Ihr braucht:

  • 200 g gemahlene Mandeln
  • 100 g Kokosraspeln
  • 250 g Naturjogurt
  • 25 g Butter, zimmerwarm
  • 5 ml Süßstoff
  • 4 Eier, M
  • 1 Päckchen Backpulver
  • das Mark einer Vanilleschote
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Zartbitterkuvertüre
  • 3 EL entölter Backkakao

Für die Füllung brauch Ihr:

  • 400 ml Schlagsahne
  • 8 Blätter Gelatine
  • 2 riefe Bananen
  • Zartbitterschokolade Raspeln

 

UUUUND LOOOSSS GEEEHHHTT´SSSSS!

Die Kuvertüre in einem Wasserbad schmelzen lassen.

 

Die Eier, den Jogurt, die Butter und den Süßstoff schön schaumig schlagen. Wenn die Masse schön schaumig und viele Bläschen hat könnt Ihr anfangen langsam das Vanillemark, das Salz und den Backkakao unterheben.

bty

Habt Ihr das gemacht? Dann bitte jetzt die gemahlenen Mandeln zur Masse dazu geben und kräftig mit dem Mixer unterheben.  Ist das passiert kommen noch die Kokosflocken und das Backpulver dazu.

bty

Zum Schluss die Kuvertüre dazugeben und noch mal ordentlich durchmixen.

bty

Das Muffinblech mit Förmchen auslegen. Achtung! Die Muffins gehen nicht so auf wie Muffins mit Mehl. Deshalb mach die Förmchen gut voll. Aus dieser Masse habe ich 12 Muffins raus bekommen. Alles aufgeteilt? Dann ab in den Ofen. 15-20 Minuten. Nach 15 Minuten Stäbchentest machen. Klebt nichts mehr an der Nadel/Gabel können die Muffins raus und auskühlen.

Nun zur Füllung. 8 Blatt Gelatine im kalten Wasser aufweichen.  Aus der Schüssel nehmen und gut abtropfen lassen. Die Sahne in ein hohes Gefäß füllen. Die Gelatine in einen Topf geben, schmelzen lassen. Ist die Gelatine flüssig, gebt 2-3 El Sahne dazu, rührt einmal um. Jetzt anfangen die Sahne steif zu schlagen. Während Ihr das tut das Gelatine/Sahnegemisch langsam in die restliche Sahne fließen lassen. Ist die Sahne fest geht sie für 30 Minuten einen Schönheitsschlaf im Kühlschrank machen.

bty

2 reife Bananen pürieren. Das Mus unter die Sahne mischen und Schokoraspeln dazu geben. So braucht die Sahne keinen Zucker und schmeckt einfach nur unheimlich lecker.

Wenn die Muffins ausgekühlt sind, nehmt einen Teelöffel und entfernt vorsichtig einen Teil des Deckels und höhlt vorsichtig 2/3 des Muffins aus. Die Krümel bitte aufheben! Alle Muffins mit der Creme füllen. Die übrigen Brösel über die Muffins streuen damit auch die Maulwurfhügeloptik voll zur Geltung kommt.

bty

Nachtisch ist schon fertig. Kommen wir nun zum Coleslaw!

Jeder kennt den berühmten Coleslaw von KFC. Der schmeckt auch sehr gut. Das liegt daran, dass super viel Zucker und Mayonnaise im Salat sind. Nun, Hand auf´s Herz. Ein richtiger Coleslaw kommt ohne dieses Zeug aus. Ich verrate Euch heute mein Rezept für einen super leckeren american Coleslaw!

Ihr braucht dafür:

  • 1/2 Weißkohl
  • 1 Karotte
  • 3 EL griechischer Jogurt
  • 100 ml Milch
  • 100 ml Buttermilch
  • einen Spritzer Zitronensaft
  • Pfeffer
  • Salz
  • Knoblauchpulver

Jetzt ist Muskelkraft angesagt. Der halbe Weißkohl und die Karotte müssen auf Reiskorngröße gerieben werden. Eine gute Küchenmaschine mit Hobelaufsatz kann das übernehmen.   Aus dem Jogurt, Milch ,Buttermilch und Zitronensaft das Dressing mischen. Nach Geschmack mit Pfeffer, Salz und Knoblauchpulver abschmecken. Wer will kann einen Schuss Süßstoff dazu geben. Ist aber meiner Meinung nach absolut nicht möglich. Das Kohl/Karottengemisch mit dem Dressing mischen, mit Klarsichtfolie abdecken und am besten über Nacht ziehen lassen. FERTIG!

Passt zu fast allem=)

 

So ich hoffe das ich meinen Ausfall von gestern mit diesen Rezepten wieder wettmachen konnte.  Probiert sie mal aus und lasst mir bitte ein Kommi da wie es Euch geschmeckt hat=)

BIs zum nächsten Mal!
Eure Tante Vanja

 

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